Mindfulness aplicado al 谩mbito sanitario

Online | 2 ECTS | 50 horas | octubre-noviembre 2021

El entrenamiento de la atenci贸n plena busca la unidad cuerpo y mente como pilar fundamental sobre el que se asienta la calidad de las relaciones interpersonales y que constituye la base del proceso de salud-enfermedad y los propios autocuidados del personal sanitario. El cultivo de estos autocuidados mejora el trabajo en equipo, la comunicaci贸n y las relaciones interpersonales con un impacto directo en la prevenci贸n del burnout, la reducci贸n del estr茅s y la mejora en el bienestar emocional de los profesionales que los utilizan. En esta formaci贸n se profundizar谩 en el conocimiento y entrenamiento de la pr谩ctica de esta herramienta fundamental a trav茅s de la exploraci贸n, la percepci贸n corporal, la pr谩ctica del yoga y la meditaci贸n como bases fundamentales del Mindfulness.

M贸dulo 1.聽Atenci贸n plena y compasi贸n.

M贸dulo 2.聽Evidencia y neurociencia. Entrenamiento.

M贸dulo 3.聽Asertividad y autocuidado.

M贸dulo 4.聽Aplicaci贸n en la profesi贸n sanitaria.

El docente impartir谩 una serie de clases virtuales donde, a trav茅s del an谩lisis de m煤ltiples casos cl铆nicos, se ejercitar谩n habilidades y destrezas relacionadas con:

  • Medicina participativa: unidad mente-cuerpo.

  • Mindfulness: entrenar la atenci贸n para vivir en el momento presente.

  • Exploraci贸n corporal: llevar la atenci贸n al cuerpo.

  • La percepci贸n y su capacidad creadora.

  • Resiliencia: el arte de la transformaci贸n personal.

  • Yoga o din谩mica corporal: atender al movimiento.

  • Autocuidados.

  • La meditaci贸n: formal e informal.

Este curso pertenece a los Programas formativos FUDEN Live Learning:

  • Formaciones de 1 / 2 ECTS (15 o 30 d铆as de duraci贸n)
  • Sesiones Live Learning (clases online en directo)
  • Formaci贸n actual centrada en la nueva realidad asistencial
  • Fomentan la conexi贸n entre profesionales
  • Generan comunidades de aprendizaje profesionales

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