Descripción
1. Introducción.
2. Bases del entrenamiento deportivo.
2.1 Bases de entrenamiento.
2.2 Modos de entrenamiento y progresión adecuada al entrenamiento.
2.3 Calentamiento y estiramiento.
2.4 Nutrición e hidratación en el deportista.
3. Prevención de las lesiones deportivas.
3.1 Factores de predisposición de lesiones.
3.2 Medidas de prevención de lesiones.
4. Características de las lesiones deportivas.
4.1 Clasificación de las lesiones deportivas.
4.2 Proceso de reparación tisular.
4.3 Lesiones de tejidos blandos.
4.4 Lesiones cartilaginosas.
4.5 Lesiones óseas.
5. Valoración, objetivos y tratamiento de fisioterapia.
5.1 Valoración y objetivos de la fisioterapia deportiva.
5.2 Secuencia de intervención en una lesión.
6. Valoración y tratamiento de las lesiones deportivas más frecuentes.
6.1 Traumatismos de la columna cervical (latigazo cervical).
6.2 Luxación de hombro.
6.3 Pinzamiento subacromial .
6.4 Patología de la porción larga del bíceps.
6.5 Epicondilalgia lateral (“codo de tenista”) y epicondilalgia medial (“codo de golfista”).
6.6 Lesiones de cadera y lesiones inguinales.
6.7 Lesiones musculares en los miembros inferiores.
6.8 Lesiones ligamentosas de la rodilla.
6.9 Lesiones meniscales de la rodilla.
6.10 Tendinopatía rotuliana (“rodilla del saltador”).
6.11 Síndrome de la cintilla iliotibial (“rodilla del corredor”).
6.12 Dolor femoropatelar, condropatía rotuliana y luxación rotuliana.
6.13 Periostitis tibial.
6.14 Patología del tendón de Aquiles (tendinopatía y rotura).
6.15 Esguince de tobillo. Inestabilidad tibioperoneoastragalina.
7. Beneficios del ejercicio y efectos adversos de la actividad física.
7.1 Beneficios del ejercicio en los diferentes sistemas corporales.
7.2 Efectos adversos de la actividad física y contraindicaciones absolutas.
8. Ejercicio físico adaptado en función de las patologías de base.
8.1 Ejercicio terapéutico.
8.2 Adherencia terapéutica.
8.3 Riesgo cardiovascular y factores de riesgo.
8.4 Patología cardíaca.
8.5 Patología pulmonar.
8.6 Población anciana.
8.7 Hipertensión Arterial (HTA).
8.8 Diabetes.
8.9 Obesidad.
8.10 Cáncer.
9. Bibliografía.
