Ejercicio físico saludable en el paciente con cáncer de mama en la atención comunitaria

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Descripción

El cáncer de mama es el tumor más frecuente en la mujer. Entre un 20-30% de mujeres lo padecen y continúa siendo la primera causa de muerte por cáncer en mujeres europeas. La mayor incidencia de padecer esta enfermedad está en las mujeres por encima de los 50 años, pero aproximadamente un 6% de casos se diagnostica en mujeres menores de 35 años. En Europa, el pronóstico es relativamente bueno, con una supervivencia de cinco años del 77%.

Sin embargo, esta supervivencia no libera a las pacientes de las secuelas de la propia enfermedad, factores de carácter ambiental como una alimentación inadecuada o el sedentarismo, que producen en estas pacientes una serie de alteraciones tanto a nivel físico como psicológico. Entre las consecuencias más relevantes en mujeres que deben ser intervenidas quirúrgicamente, se encuentra que entre el 16 y el 43% de las afectadas de cáncer de mama sufren limitación funcional en el hombro, inflamación, dolor o reducción de la fuerza y la flexibilidad en el miembro superior al año de la operación, una alta prevalencia que se observa que va en aumento.

No obstante, son los tratamientos adyuvantes como la quimioterapia o la radioterapia, los que tienen mayores consecuencias a nivel cardiovascular, ya que los efectos a nivel cardiaco y sus consecuencias en la capacidad aeróbica de las mujeres se convierten en una limitación importante a la hora de retomar sus vidas. Esto se traduce en un abandono de la actividad física que tiene visibles consecuencias en la fatiga, la pérdida de masa muscular y la descalcificación ósea relativa a la edad y a algunos tratamientos.

Las enfermeras juegan un papel fundamental en el desarrollo de la educación para la salud. Existe una necesidad por parte de los profesionales de enfermería de obtener los conocimientos necesarios para ver qué tipo de ejercicios son adecuados para cada paciente según el estadio de su patología y por parte de las pacientes de quitarse el miedo a realizar la actividad física elegida.

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Objetivos

Objetivos generales

  • Desarrollar competencias en el ámbito de la enfermería comunitaria para promover, educar y aplicar intervenciones basadas en el ejercicio físico saludable en pacientes con cáncer de mama, con el fin de mejorar su calidad de vida, prevenir complicaciones y favorecer su recuperación integral.

Objetivos específicos

  • Identificar los conceptos básicos relacionados con el cáncer de mama, actividad física, calidad de vida y factores asociados descritos en el documento.
  • Explicar la relación entre el ejercicio físico y los efectos fisiológicos, psicológicos y sociales en pacientes con cáncer de mama.
  • Aplicar recomendaciones de ejercicio físico adaptadas a las distintas fases de la enfermedad en el cuidado enfermero.
  • Analizar los factores de riesgo, complicaciones y condiciones clínicas que influyen en la planificación del ejercicio físico en pacientes oncológicos.
  • Valorar la efectividad de los programas de ejercicio físico en la mejora de la calidad de vida y en la reducción de síntomas como fatiga, ansiedad o pérdida de masa muscular.
  • Diseñar un plan de cuidados de enfermería que incluya educación para la salud y programas de ejercicio físico personalizados para pacientes con cáncer de mama.

 

Contenidos

1. INTRODUCCIÓN

2. CONCEPTOS BÁSICOS

3. INFLUENCIA DEL EJERCICIO FÍSICO EN EL PACIENTE CON CÁNCER DE MAMA

3.1. Influencia positiva del ejercicio físico sobre la calidad de vida en las mujeres con cáncer de mama.
3.2. Aspectos generales sobre el ejercicio físico en pacientes con cáncer de mama.
3.3. Aspectos específicos sobre el ejercicio físico en pacientes con cáncer de mama.

4. EDUCACIÓN PARA LA SALUD PARA EL FOMENTO DEL EJERCICIO FÍSICO SALUDABLE EN DIFERENTES SITUACIONES DE PACIENTES CON CÁNCER DE MAMA

4.1. Recomendaciones para la realización del ejercicio físico en pacientes con cáncer de mama que padecen linfedema o metástasis.
4.2. Tipos de ejercicio y beneficios según los factores asociados al cáncer de mama y los factores ocasionados por el tratamiento.

5. BENEFICIO DEL EJERCICIO SOBRE HORMONAS, FACTORES DE INFLAMACIÓN Y SISTEMA INMUNE RELACIONADOS CON EL CÁNCER DE MAMA

6. EJEMPLOS DE RUTINA DE ENTRENAMIENTO PARA PACIENTES CON CÁNCER DE MAMA

7. BIBLIOGRAFÍA.

 

Metodología

Nuestra formación se desarrolla en un entorno virtual de aprendizaje dinámico, donde la intervención activa y fundamental de nuestro equipo docente es el eje central de tu proceso educativo. No se trata de un mero repositorio de contenidos; es un espacio de aprendizaje vivo en el que, si bien disfrutas de flexibilidad para organizar tu tiempo, tu avance está constantemente guiado y enriquecido por la labor de un profesional experto. Así es como te acompañamos:

  • Equipo docente personalizado: contarás con un/a tutor/a personal que te acompañará de forma proactiva: resolviendo tus dudas de manera individualizada y evaluando tu progreso para garantizar que alcances los objetivos de aprendizaje.
  • Aprendizaje colaborativo y guiado: Fomentamos un aprendizaje colaborativo a través de foros de debate y casos prácticos moderados activamente por el docente, quien dinamiza la participación, corrige las intervenciones y asegura la correcta asimilación de los conceptos.
  • Contenido y evaluación con soporte humano: Los documentos de estudio digitales son la base sobre la que el equipo docente construirá el conocimiento, contextualizando la materia y resolviendo las dificultades que encuentres. Las pruebas de aprendizaje son herramientas diseñadas y supervisadas por el equipo docente para acompañar tu proceso formativo y orientarlo hacia la mejora continua.

Herramientas

  • Lectura de contenido
  • Foros
  • Seguimiento del alumno
  • Interacción con tutor
  • 100% teoría
  • Test de evaluación.
    • Sistema de evaluación:
      • Prueba final tipo test compuesta por 30 preguntas, con 4 opciones de respuesta cada una, siendo únicamente 1 correcta.
      • Número de intentos: 2.
      • Criterio de superación: será necesario obtener al menos el 70% de respuestas correctas para superar la actividad formativa.

Equipo docente

Equipo docente especializado con experiencia clínica y docente.

Promociones

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